Im Vinyasa Yoga wechselst du fließend von Asana zu Asana – ganz im Rhythmus
deines Atems. Dabei entsteht ein Einklang: eine ganz besondere Ruhe zwischen deinem
Körper und deinem Geist.
In meinen Yogastunden lege ich Wert auf eine Kombination aus kraftvollen Haltungen
und dem Zurückkehren in die Entspannung. Ich bin gerne kreativ in der
Stundengestaltung und lasse Aspekte aus anderen Yogastilen, wie z. B. dem Faszien-
Yoga oder Yin Yoga, einfließen.
